清楚系と呼ばれたい

気まぐれOLの日記。ソロ活が得意。お酒と食べるのと可愛いが好き。低糖質とゆるく美容

2018-03-10から1日間の記事一覧

健康カプセル 元気の時間 3/4まとめ

「もう一回見たいなぁ」と思ってたら YouTubeにあげて下さってる方が いらっしゃったので、まとめてみました。 「糖化」とは、ブドウ糖×たんぱく質から作られるAGEによる現象。 <AGEは、肌の老化・骨粗鬆症・動脈硬化・認知症などの原因> ・肌の老化: AGE…