今日は、人生初の歯医者さんに行きました。 そこで歯についての話を聞いたのでまとめます。 ＊歯石 歯石とは・・・ 粘着きなどのプラークが硬くなったもの。 歯石が3mmが歯周病の基準と言われているそうです。 歯石の除去って高そうという偏見があったのです…