ゼロコーラの中身を調べてみた

先日からハマっているゼロコーラ

添加物か気になって調べてみました🍹

原材料は、多く入っている順に書かれています👀

ラベルを見て見ると

＊炭酸

＊カラメル色素

プリンやコーラなど茶色いものによく入っているようで、種類によっては日本での製造が禁止されていたり、発ガン性があったりするみたいです。

 

＊酸味料

清涼飲料水などのほとんどに入っていて、

果汁0%なのに爽やかか味がするのは酸味料のおかげだそう🍊

複数の酸味料が合わさって酸味を出しているので「酸味料」と一括表示されているようです

個々で見ると体への影響が心配されるものも😳

＊甘味料 スクラロース

アスパルテームの代替品として使われ始めた甘味料🍧

分子の中に塩素が含まれており、この塩素が身体によくないそう😈

肝臓や脳、卵巣などに影響するなんて怖いですね💧

＊甘味料 アセスルファムK

一般には、危険性はないと言われてるようです

が。。。

アセスルファムKには、塩化メチレンという発ガン性とある物質が含まれているそう😨

ゼロカロリー、糖質0だから糖質制限にぴったり！と思っていたのですが、

なんと

血糖値を上げてインスリンを分泌させるそうてす！！！

いや〜、これはショック😱

血糖値を上げないために糖質カットしてるのに本末転倒ですね😭

＊香料

食品にフレーバーをつけたり、加工で香りが無くなった際に添加されます🐽

天然香料と合成香料合わせて

3000種類もあるので、安全と言い切るのは難しいようです🙌🏻

＊カフェイン

苦味を出すために利用されています☕️

食品に入れて良いのは、天然のもののみ🍀

交感神経を優位して、眠気を覚ましたりリフレッシュ効果があります✨

ただし取りすぎは中毒になるので注意⚠️

さて、ゼロコーラの原材料を調べて

何と言ってもアセスルファムKの血糖値がショックすぎてしばらくゼロコーラ飲めそうにありません😭😭😭

食べるもので体は変わるし、知ってると知らないでは全然違いますよね😳

知らないのが出てきたら調べる癖つけたいなぁ

参考にさせて頂きましたサイト様

・発がん性あり？食品添加物「カラメル色素」4種類の危険性、安全性は？

・食品添加物の酸味料とは？種類や危険性 | たべるご
・酸味料の安全性について！9種類の添加物の危険性を知ろう！ – 情報整理の都

・人工甘味料の害③スクラロースの真実 | 【アビオス】100% Pure Natural

・アセスルファムK（カリウム）の危険性！安全性と副作用 | 危険な食品添加物一覧

・香料に危険性や害はあるの？食品添加物や化粧品に使われる香料とは