ローソンde低糖質❻

暑くなりましたね😎

今日のランチは

からだシフトグリーンカレー🍛

ローソン行くたび なんか糖質低そうな商品あるなぁ👀

…けどまた今度( ^_^)/~~~

となっていましたが

ついに購入👏👏

ご飯は食べないので、

ブランパン 〜チーズ〜 

をプラス😋

まずは、グリーンカレー🍛

生姜かな？エスニック風味のピリ辛カレー  

喉や舌がピリッとなります🔥

唐辛子系の辛さ🌶

魚醤がエスニック感を出しているんですね！

鶏肉も柔らかすぎず細切りの筍プラスで、

食べ応えがありますね🥄

レンジする前はドロドロですが

出来上がるとサラサラスープカレー

商品名覚えてないけど、成城石井で買ったグリーンカレーに似ています😋

栄養表示は、

1食 161kcal  糖質2.8g

これは優秀ですね😳

アセスルファムKも入ってない👏

続いてブランパン🧀

割るとこんな感じ🥐

中にもじゃっかんチェダーチーズみたいなのがいますね👀

パサパサしてないもっちり食感
ブランの酸味ありますが、
合わせやすいシンプルな食事パンです🍞

栄養表示↓

1個70kcal 糖質2.0gということは、

2個で140kcal  糖質4.0g

充分 すごいんですが、

カレーの糖質が低すぎて一瞬高い？って思ってしまいますね🙌🏻

 

今週もご馳走様でした😋